Sportwissen rund um Ausdauersport

Willkommen auf meiner Homepage. Nachdem ich als Trainer, Autor und Sportwissenschaftler Einblicke in Praxis und Wissenschaft erhalten habe, möchte ich mit dieser Seite etwas von meinem Wissen weitergeben. An Trainer, Sportler und Interessierte. Neben meiner Arbeit in der Trainerausbildung geht es mir hier einfach darum meine persönlichen Eindrücke und Erfahrungen weiterzugeben und einen Einblick in meine Arbeit zu geben. Neben einem Blog rund um Sportwissen und Training gibt es auch einige meiner älteren Artikel zum kostenlosen Download.  Neben den Beiträgen hier gibt es aktuelle Beiträge auch auf meinem Profil auf „Patreon" zu lesen. Wer exklusive Inhalte und Zugang zu allen Texten haben möchte, findet hier mein Profil.

 

2021 erschien mein neues Buch, dass ich mit Eberhard Schlömmer geschrieben habe: Programmdesign im Functional Training.  

 

Ich wünsche viel Spaß beim Lesen und freue mich über Fragen, Kommentare und Anmerkungen.

  

DS

Neues Buch: Programmdesign im Functional Training

Mit Arne Dyk von www.triathlon-szene.de habe ich mich über das neue Buch !Programmdesign im Functional Training unterhalten. Eberhard Schlömmer und ich beschreiben darin, wie "Functional Training" individuell und passend auf jede*n Sportler*in ausgerichtet wird.

Schaut doch einmal rein: 

Podcast: Wissen rund um Triathlonwissen

In der aktuellen Folge des Coaches Corner Podcast geht es um den Beruf Triathlon Trainer*in. Gemeinsam mit den erfolgreichen Trainern Mario Schmidt-Wendling und Dr. Sebastian Zeller spreche ich über die verschiedenen Aspekte des Coaches im Triathlon.

Viel Spaß beim Zuhören wünscht Euch Euer

Dennis Sandig

Aktuelles auf Twitter: @TrainingsWissen