Functional Training ist keine neue Erfindung. Was durch den damaligen DFB Bundestrainer Jürgen Kliensmann als "amerikanisches Fitnesstraining" nach Europa schwappte waren Inhalte und Ideen, die es bereits länger in der Physiotherapie gab. Auch das Athletiktraining mit komplexen Übungen ist nicht gänzlich neu. Bereits in den 20er und 30er Jahren des vorherigen Jahrhundert wurden Turnübungen und komplexes Trainieren empfohlen. Allerdings sind die heuten Ansätze doch etwas besser belegt und vieles lässt sich nun besser nachvollziehen. Mit dem Stern (stern.de) durfte ich mich über das Thema "Functional Training" unterhalten und heraus kam das folgende Interview:
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